Grøn ravioli. Server med smør/myntesauce og revet parmesan. Her bruges 1 del fyld til 1 del pasta. Lav ikke til mere end 4 kuverter for hver stor gryde.
Hovedret, 1 X = 1 kuvert på ca. 200 g.
1 X start g
211
Svind %
1 X slut g
200
X
| GRAM | INGREDIENS | ANDEL % |
|---|---|---|
| PASTA | ||
| 420 | Pasta-dej | 50 % |
| FYLD | ||
| 60 | Rødløg (1 rødløg vejer ca 150 g), fint hakket | 7 % |
| 4,4 | Hvidløg (1 fed hvidløg vejer ca 5 g), fint hakket | 1 % |
| 17 | Olivenolie | 2 % |
| 171 | Frisk spinat, hakket meget fint | 20 % |
| 171 | Ricotta | 20 % |
| 844 | SAMLET VÆGT |
- Fyld
- Sauter løgene i olien, til der bliver klare.
- Tilsæt spinat og sauter 2-3 minutter.
- Kom i en lille skål og køl af til stuetemperatur.
- Rør ricottaen i (blend det evt. for at fyldet kan afgrænses til de enkelte ravioli), og smag til med salt og peber
- Samling
- Del pastaen i X stykker og rul den tyndt ud (finhed 6 på en pastamaskine).
- Pudr en bordplade med mel og læg en pastaplade på bordet. Pensl over- og underkant med vand, og læg en stor tsk fyld med 8-10 cm’s mellemrum langs midten af pladen. Fold den nederste kant af pladen over fyldet og tryk den sammen med øverste kant. Tryk pladerne mellem fyldet godt sammen så der ikke er luft, og skær hver ravioli fri ca. 1 cm fra fyldet. Kanten kan evt. samles med tryk af en gaffel.
- Læg raviolierne på melpudret bagepapir, og pudr også oversiden af raviolierne.
- Fortsæt med resten af pastapladerne – der skal blive i alt 4 X raviolier på 6-8 cm.
- Raviolierne skal ligge i et lag (dækket af film). Stil på køl 1-24 timer.
- Færdiggørelse
- Sæt vand over til raviolierne i en stor gryde der fyldes 2/3 med vand.
- Kom godt med salt i når vandet koger.
- Kog 1 X ravioli per liter vand.
- Kog i ca. 2-3 minutter, og tag dem så op med en hulske (pres evt. vand inden i raviolierne ud). Lad dem dryppe af på en varm tallerken, mens de næste hold koges.
| NÆRINGSINDHOLD | PR. 100 G | PR. X (211 G) |
|---|---|---|
| Energi | 1.016 kJ | 2.144 kJ |
| Fedt | 5,7 g | 12 g |
| Mættede fedtsyrer | 2,2 g | 4,6 g |
| Kulhydrat | 38,0 g | 80 g |
| Sukker | 1,2 g | 2,5 g |
| Protein | 9,0 g | 19 g |
| Salt | 0,1 g | 0,2 g |
karstentanggaard.dk har indhold fra gugge.dk – især opskrifter som Karsten har lavet siden 2000.
Karsten driver også bedresikkermad.dk hvor han hjælper professionelle køkkener med at bruge lavtemperatur-tilberedninger i praksis, som et redskab til at servere bedre, billigere og mere sikker mad. Læs her om BedreSikkerMad og Karsten.
(C) Copyright Karsten Tanggaard, 2001-2026.