Sprøde butterdejsstænger med oliven og soltørrede tomater. Server til f.eks. hvidvin eller champagne.
Den færdige (ubagte) plade kan pakkes i film og holde sig i køleskab i op til en uge (4-6 uger i fryser).
Snack, X = 1 servering med 3 pinde på i alt 80 g.
1 X start g
89
Svind %
1 X slut g
80
X
| GRAM | INGREDIENS | ANDEL % |
|---|---|---|
| 540 | Butterdej (helst i en rulle) | 60 % |
| 120 | Sorte oliven udstenede | 13 % |
| 60 | Soltørrede tomater | 7 % |
| 60 | Parmesan, frisk revet | 7 % |
| 90 | Olivenolie | 10 % |
| 12 | Basilikumblade | 1 % |
| 12 | Persille, bredbladet (1 stilk vejer ca. 3 g, bladene alene vejer 1 g), fint hakket | 1 % |
| 894 | SAMLET VÆGT |
- Tag butterdejsrullen ud så den kan tø op (ca. 15-20 minutter) og tænd ovnen (200 grader varmluft)
- Blend resten til en tyktflydende masse (juster evt. med mere olie)
- Smag til med peber og evt. salt (pas på)
- Rul butterdejspladen ud til en meget tynd plade mellem to stykker bagepapir. Læg den færdige plade på et stykke bagepapir.
- Smør massen ud i et ensartet lag på den ene halvdel af pladen og læg den anden over og tryk sammen for at fordele massen.
- Sæt gerne på køl nu i 1-2 timer (i køkkenfilm), så er de nemmere at udskære.
- Skær i 1/2-1 cm tynde skiver og læg på bagepapir på bageplader som lange stave. Det gør ikke noget de bliver flade ved udskæringen – ved bagningen retter de sig ud igen.
- Bages i varmluftovn ved 200 grader i ca 12-15 minutter til de er let mørke.
- Køles af i 5 minutter på rist.
Man kan evt. give Mojo som dip.
Se også Butterdejspinde (med parmesan).
| NÆRINGSINDHOLD | PR. 100 G | PR. X (89 G) |
|---|---|---|
| Energi | 2.067 kJ | 1.840 kJ |
| Fedt | 28,7 g | 26 g |
| Mættede fedtsyrer | 6,2 g | 6 g |
| Kulhydrat | 30,9 g | 28 g |
| Sukker | 3,0 g | 2,7 g |
| Protein | 6,8 g | 6 g |
| Salt | 0,9 g | 0,8 g |
karstentanggaard.dk har indhold fra gugge.dk – især opskrifter som Karsten har lavet siden 2000.
Karsten driver også bedresikkermad.dk hvor han hjælper professionelle køkkener med at bruge lavtemperatur-tilberedninger i praksis, som et redskab til at servere bedre, billigere og mere sikker mad. Læs her om BedreSikkerMad og Karsten.
(C) Copyright Karsten Tanggaard, 2001-2026.